Category Archives

75 Articles

Jedi iz divjih rastlin so polne okusa in barve

Če bi jedli v desetih najboljših restavracijah po vsem svetu, bi v vseh gotovo lahko izbrali tudi jedi iz divjih rastlin. Ne bi jih nujno dobili na vsakem krožniku, pri vsakem hodu, vendar bi vsak obrok vseboval vsaj eno jed z divjimi rastlinami. Jedi iz divjih rastlin so torej nujna izbira za vrhunskost restavracije.

Jedi iz divjih rastlin

Ni vse v vrhunskosti, pomembno je zdravje

To pa ni edini kriterij pri izbiri divjih rastlin. Večini velikih chefov po svetu je pomembno tudi zdravje. In zelene sestavine so polne hranilnih sestavin, ki ohranjajo telo zdravo in gibljivo. Med zelenimi rastlinami je veliko zdravilnih rastlin in pogosto je koncentracija določenih zdravilnih snovi večja v primerjavi z gojenimi rastlinami. Tudi za rastline iz divjega vrta je znano, da vsebujejo večje količine nutrientov kot njihove gojene vrstnice.

Doma si sami pripravite okusne in poživljajoče jedi iz divjih rastlin

Ljudje, ki jedo polnovredno hrano, imajo več energije do življenja. Prav je, da smo do tega kar zaužijemo strogi – naj naša hrana vsebuje veliko hranil. Tako bomo po njej sveži in polni energije, ne pa zaspani in nepripravljeni na delo. Če v službi venomer jemo le bele izdelke, nas bodo ti počasi izčrpali, postali bomo manj storilni in delo nam bo šlo težje od rok.

Zgledujte se po vrhunskih managerjih

Znano je, da uspešni managerji posebej izbirajo svojo prehrano. Pozorni so, da se kvalitetno prehranjujejo in imajo na voljo vedno dovolj energije za svoje delo ter da s svojo hrano blažijo stres in ga ne povečujejo. Posebej jim je pomembno, da zaužijejo dovolj beljakovin vsak dan ter da njihova hrana ne vsebuje slabih maščob. To je tistih snovi, ki povečajo količino prostih radikalov v telesu. Prav tako pazijo, da jedo raznoliko, saj le tako pokrijejo vse potrebe po mikro in makroelementih za visoko zmogljivo delovanje svojega organizma. In ne nazadnje, ko se enkrat navadijo na kvalitetno hrano (1), ne zamenjajo njenega okusa za poceni ponaredke… In hitre nedelujoče recepte.

4 razlogi zakaj so sintetični vonji škodljivi!

4 razlogi zakaj so sintetični vonji škodljivi, je članek, ki ga je vredno prebrati.

4 razlogi zakaj so sintetični vonji škodljivi

.

Vsi si želimo dišati lepo. V svetu se je zato oblikovala multi-milijonska industrija, ki nam to omogoča. Lahko dišimo po vrtnici, eksotično, kakorkoli si pač zaželimo. Mogoče, bi se morali zamisliti zakaj naravno ne dišimo tako? In tudi ne bi smeli dišati tako, vsaj ne s pomočjo te sintetično kemijske zmešnjave okoli nas.

7 dni na teden uporabljamo sintetične vonje. Ne govorim samo o parfumih, ki jih damo na sebe-to sploh ni velik problem. Govorim o detergentih, pralnih praških, mila, osveževalcih zraka, dezodorantih-produktih za nego telesa, šminkah,… Medtem ko dišijo lepo, njihov efekt na naše telo ni nič kaj pozitiven. Zato bi mogli vsi stopiti en korak nazaj pri uporabi teh in začeti uporabljati naravne alternative za nego telesa ter naravne produkte.

 

1.Sintetični vonji ne ostanejo na površini temveč vdrejo globoko v kožo

 

Medtem, ko misliš, da nekaj malo dezodoranta ne mora škodi, gre ta skozi nos, usta in kožo globoko v telo. Mogoče si mnenja, da to ne mora škoditi, ampak imej v mislih da vsak vonj ima neko kemično sestavino in ta je redko kdaj dobra za naše telo. Nekatere sintetične sestavine naše telo ne more izločiti in se tako nabirajo v nas in čez čas začnejo povzročati težave.
4 razlogi zakaj so sintetični vonji škodljivi

2. Vonj vrtnice je lahko vse prej kot pa to

 

Moramo se zavedati, da na svetu ostaja 4000 različnih kemijskih substanc in večino teh je sintetičnih. Sintetične vonjave lahko povzročijo alergije, rdečico, različne bolezni, hormonske in metabolične težave, v skrajnem primeru raka. Nikoli ne vemo kaj je v našem produktu zato priporočam branje deklaracije.

 

3. Vonj v izdelkih je kemijski koktelj

 

Zakaj? Čeprav so nam nekatere sestavine znane, proizvajalci niso prisiljeni napisati na deklaracijo vseh sestavin. Tako da, velikokrat so prav tiste nevarne sestavine zakrite.

 

4. Toksična torta

 

Razmišljajte o parfumih, kot o torti, ki ima veliko toksičnih plasti. Zakaj? Ker po zadnjih raziskavah je povprečen človek izpostavljen 160 različnim sintetičnim vonjavam na dan. Če dodamo, da ima vsak produkt okoli 12 skritih sintetičnih sestavin, je ta številka še višja.

Vsekakor moramo se zamisliti na sestavinami, ki jih uporabljamo. Predvsem pri negi kože, ker je leta kot goba in absorbira vse. Predlagam uporabo naravne kozmetike s certifikatom!

Prednosti izdelave garderobnih omar po meri

Tukaj opisujemo predvsem prednosti izdelave garderobnih omar po meri.

Glede na to, da si je mogoče garderobo pospraviti v omare, v takšne, ki so med seboj različne, ne samo po stilu, temveč tudi po cenah in materialih, iz katerih so izdelane, smo tokrat v goste povabili naše sogovornike, ki se ukvarjajo pretežno z izdelavo vgradnih omar po meri. Zanimalo nas je predvsem kakšne so glavne prednosti garderobnih omar po meri.

Prednosti izdelave garderobnih omar po meriPrednosti izdelave garderobnih omar po meri

Garderobne omare, ki se izdelajo po meri, imajo svojo največjo praktično, dodano vrednost v tem, da se v celoti prilegajo prostoru v katerega so vgrajene, s čimer pa tak prostor izkoriščajo v celoti.

Priporočamo ogled specializirane spletne strani za vgradne omare: vgradneomare.eu

To pomeni, da po njihovi montaži, da mestu, kjer stojijo ne ostaja niti milimeter odvečnega prostora, ki ga ne uporabimo za nič, ampak se ob njem, največkrat samo nabira prah.

Stranske stranice te omare so montirane direktno ob zidne stene, na tleh je omare fiksirana ob tla, na stropu pa vgrajena povsem do stropa – v največ primerih so stranski zidovi takšne garderobne omare, uporabljeni kar kot stranice omare.

S tem pa, po eni strani, pridobimo prostor za pospravljanje večjega števila garderobe, po drugi strani, pa tudi preglednost nad garderobo, saj je le ta, lahko bistveno boljše razporejena po notranjem delu garderobne omare.

Obenem izhaja večja prednost garderobnih omar, izdelanih po meri, tudi iz tega, da so le te v večini primerov, izdelane z drsnimi vrati – kar pa pomeni, da prihranijo prostor tudi pred samo omaro, saj drsna vrata pač ne  zahtevajo manevrirnega, odpiralnega prostora pred samo omaro, tako kot to velja za garderobne omare s klasičnimi vrati.

Zaradi vseh teh prednosti se za garderobne omare po meri, odloča vedno več ljudi, največkrat pa se za njihovo montažo odločajo ljudje znotraj različnih prostorov nevsakdanjih oblik in pa prostor, ki zahtevajo individulano opremo, pohištvo izdelano po meri in prostorske prilagoditve.

Za izdelavo vgradnih omar se praviloma uporabljajo klasični materiali, se pravi les (iveral, MDF,…). Da pa se malenkost razbije monotonost same omare, se pogosto uporabi tudi kombinacija materialov. Tako se lahko, namesto klasičnih lesenih, na vgradno omaro namestijo steklena drsna vrata. Steklena vrata se, iz v<arnostnih razlogov, izdelajo iz enakega materiala (varnostnega stekla), kot se praviloma uporabi tudi za izdelavo steklene prhe, steklene ograje in podobnih steklenih elementov v stanovanju. Sama vrata vgradne omare lahko uporabimo tudi za namestitev ogledala.

Tako bomo garderobne omare po meri, praviloma našli v mansardah, otroških sobah, spalnicah in tudi drugod.

Če tudi vas zanimajo še vse ostale prednosti izdelave garderobne omare po meri, vas povabimo, da si ogledate slovensko specializirano spletno stran, ki je namenjena izključno garderobnim, vgradnim omaram.

Video: prednosti izdelave garderobnih omar, vgradnih omar in ostalega pohištva po meri – Mizarstvo.si

Označeno besedilo: Prednosti izdelave garderobnih omar po meri

Poletni ženski čevlji za plažo in službo

Popolni poletni ženski čevlji za plažo in službo so zanimiva in težka najdba. Prečesala sem splet da bi lahko našla popolno kombinacijo.

Sploh obstajajo poletni ženski  čevlji za plažo in službo?

Seveda obstajajo. Vendar je precej odvisno kakšno službo opravljaš. Če si pisarniški tip in ti platforma ne povzroča težav imaš na izbiro kar nekaj modelov. Če pa ves čas sediš v službi, kot na primer delaš v kakšnem računovodskem podjetju ali pa na banki, … Takrat pa si po mojem mnenju lahko tudi privoščiš kakšne japonke. Na voljo imaš več sto modelov s kakšnimi trakci, biseri, kamenčki, … Te iste japonke ali natikače lahko kasneje tudi obuješ na poti na plažo. Še posebej če se odpravljaš v Dalmacijo, ti marsikje ne bo povzročala težav mivka. Večina plaž je iz drobnega peska ali kamenčkov, zato se ne rabiš obremenjevat z dejstvom kaj bi morala obuti. Torej poletni ženski čevlji za plažo in službo so lahko kakršni koli čevlji.

Poletni ženski čevlji za plažo in službo

Popolni poletni ženski čevlji za plažo in službo

Popolni čevlji za plažo

Po mojem mnenju so popolni čevlji za plažo japonke/ natikači. Ampak se tudi ženske odločajo za sandale s platformo ali polno peto. Seveda je tudi odvisno ali imaš svoj tedenski domek blizu plaže ali ne. Nekateri strokovnjaki tudi pravijo, da bi morale večkrat hoditi bose. Takrat je podplat brez varovala in občuti in čuti kaj več. Isto priporočajo tudi našim najmlajšim. Popolna izbira in čas za to je plaža.

Zanimiva izbira za plažo

Popolni čevlji za službo

Popolni čevlji za službo so čevlji ki so tvoji nogi kot »uliti«. Problem je vedno takrat ko takšnega para čevljev še nimaš v lasti. Sama sem v službi, še posebej čez vikende velikokrat tudi po osem ur na nogah in prava obutev je ključnega pomena. Zadnje čase velikokrat izbiram sandale s platformo ali pa se enostavno odločim za kakšne poletne superge. Pomembno mi je da je podplat malce višji in da je čevelj usnjen.

Na zgornji povezavi lahko vidiš kateri so zares popolni!

Se vidimo kmalu …

Ključne besede:

poletni ženski čevlji za plažo in službo

S sogovornikom vedno vzpostavite dober komunikacijski stik

Ker poslovna rast, pri večini izmed delujočih akterjev na trgu, zahteva komuniciranje, smo se v tokratnem prispevku o veščinah komuniciranja, pogovarjali s podjetjem ETC Adriatic, ki deluje na področju organizacije team building eventov, specializiranih tudi za krepljenje veščin komuniciranja.

Komuniciranje je veščina, ki mnogim med nami dela preglavice, posebej kadar želimo, da sogovorniki sledijo naši razlagi in sprejmejo naše ideje. Zato s sogovornikom vedno vzpostavite dober komunikacijski stik, naj bo vaša tema predavanja komuniciranje na splošno, ali pa komunikacija na delovnem mestu, mogoče letni razgovor z zaposlenimi, poslovno komuniciranje ali izobraževanje zaposlenih. Vedno si vzemite čas za komunikacijski stik, preden začnete podajati svoje misli in ideje, saj se lahko v nasprotnem primeru znajdete v neprijetni situaciji. Mnogi programi, ki učijo komunikacijske spretnosti, vedno poudarjajo prvo načelo, ki drži v komuniciranju. Vedno vzpostavite dober stik! Kako to storimo? Najprej se držite osnovnega bontona, se pravi, da svoje sogovornike vljudno pozdravite , se poskusite vživeti v njihova čustva in jim vedno postavite kakšno vljudno in vzpodbudno vprašanje.

Komuniciranje zahteva poznavanje nekaj pravil – s sogovornikom vedno vzpostavite dober komunikacijski stik

Dober komunikacijski stik je veščina, ki jo v vsakdanjem življenju pogosto vsi uporabljamo. Spontano jo uporabljamo v družbi ljudi, s katerimi se dobro počutimo in se z njimi pogovarjamo o temah, ki nas vse zanimajo. Situacija pa se lahko hitro spremeni, če komunikacija poteka med ljudmi, ki se med seboj ne poznajo, ali pa jih druži samo  poslovno komuniciranje. Težava lahko nastane tudi takrat, ko poskušate druge ljudi prepričati o svojih idejah in jih navdušiti za sodelovanje ali sodelovanje. V takšni stresni situaciji, se pogosto zgodi, da pozabite na osnovno načelo dobrega komuniciranja, na dober stik.

komuniciranje

Nekaj nasvetov, kako vzpostaviti dober komunikacijski stik

Dobra in učinkovita komunikacija med dvema sogovornikoma je takrat, ko sta v neposrednem stiku in se njuna govorica telesa in besede, ki jih izgovarjata, popolnoma ujemata. Ko nagovorite svojega sogovornika, bodite pozitivno naravnani in takoj boste imeli več možnosti, da mu boste všeč! Cilji komuniciranja so vedno usmerjeni v to, da dosežete nekakšen dogovor. Če se pogovor odvija v okolju, kjer je hrup in razne druge motnje, je bolje da sestanek prestavite na bolj ugoden čas, ko se vam bo sogovornik lahko v miru posvetil. Sogovornika vedno vljudno pozdravite in takoj vzpostavite očesni stik, pomembno pa je tudi to, da uskladite svojo telesno govorico z njegovo. Med pogovorom vključite svojo empatijo in se poskusite vživeti v čustveno stanje sogovornika. Z upoštevanjem teh drobnih nasvetov, se bo vaše komuniciranje kmalu precej izboljšalo.

Viri:

Norman Peale, Moč pozitivnega mišljenja