Tina

Digitalizacija delovnih procesov je ključnega pomena za uspešno poslovanje. Brez nje v sedanjem času je že skoraj nemogoče poslovati. Če pa kdo posluje na takšen način, potem žal njihovo podjetje ni uspešno veliko časa. Digitalizacija delovnih procesov je nujna za napredovanje podjetja. 

Zakaj je digitalizacija delovni procesov dobra?

Digitalizacija delovnih procesov je ključnega pomena za uspešno poslovanje v današnjem hitro se spreminjajočem poslovnem okolju. Z njo lahko podjetja izboljšajo svojo učinkovitost, zmanjšajo svoje stroške, povečajo produktivnost in pridobijo konkurenčno prednost.

Prvi in najpomembnejši korak k digitalizaciji delovnih procesov je prehod na elektronsko delo in elektronsko upravljanje dokumentov. S tem lahko podjetja zmanjšajo tiskanje in arhiviranje papirnatih dokumentov, hkrati pa zagotavljajo varno in enostavno dostopnost do vseh podatkov brez izgubljanja le-teh.

Drugi pomemben vidik digitalizacije je elektronsko podpisovanje pogodb in drugih dokumentov. Omogoča hitro in varno potrjevanje dokumentov brez fizičnega prenosa, hkrati pa zmanjšuje tveganje za izgubo ali poškodbo papirnatih dokumentov.

Tretja prednost digitalizacije delovnih procesov je uporaba informacijskih sistemov za upravljanje nabave, potnih nalogov in odsotnosti od dela. S tem lahko podjetja zagotavljajo učinkovito in centralizirano evidentiranje teh procesov, hkrati pa zmanjšujejo možnost napak in izgub podatkov.

Na koncu je treba poudariti, da je digitalizacija poslovnih procesov pomembna tudi za pridobivanje in upravljanje podatkov o poslovanju podjetja. S pomočjo informacijskih sistemov lahko podjetja pridobijo pomembne informacije o svojem poslovanju in tako lažje sprejemajo odločitve za njegovo izboljšanje.

Poglavje lahko zaključimo, da je digitalizacija delovnih procesov ključna za uspešno in učinkovito poslovanje podjetja v današnjem hitro spreminjajočem se okolju. S pomočjo digitalnih orodij lahko podjetja izboljšajo svojo učinkovitost, zmanjšajo stroške, povečajo produktivnost in pridobijo konkurenčno prednost.

Digitalizacija delovnih procesov: Prednosti

Digitalizacija delovnih procesov je postala ena od ključnih tem v poslovnem svetu, saj podjetjem omogoča izboljšanje učinkovitosti, zmanjševanje stroškov in povečevanje produktivnosti dela. 

Prva prednost digitalizacije delovnih procesov: je zmanjševanje papirnih dokumentov. Elektronsko upravljanje dokumentov omogoča podjetjem hiter in enostaven dostop do vseh potrebnih podatkov brez tveganja za izgubo ali poškodbo dokumentov.

Druga prednost: je elektronsko podpisovanje pogodb in drugih dokumentov. Elektronsko podpisovanje omogoča hitro in varno potrjevanje dokumentov, hkrati pa zmanjšuje tveganje za izgubo dokumentov in nepotrebno po

Tretja prednost digitalizacije: je uporaba informacijskih sistemov za upravljanje nabav, potnih nalogov, odsotnosti od dela in drugih procesov. S tem lahko podjetja zagotavljajo učinkovito in centralizirano evidentiranje teh procesov, hkrati pa zmanjšujejo možnost napak in izgub podatkov.

Četrta prednost digitalizacije je lažje pridobivanje in upravljanje podatkov o poslovanju podjetja. S pomočjo informacijskih sistemov lahko podjetja pridobijo pomembne informacije o svojem poslovanju in tako lažje sprejemajo odločitve za njegovo izboljšanje.

Peta in ključna prednost digitalizacije delovnih procesov: pa je izboljšanje učinkovitosti in produktivnosti podjetja. S pomočjo digitalnih orodij lahko podjetja hitreje in učinkoviteje opravljajo svoje naloge, kar jim omogoča, da se osredotočijo na ključne dejavnosti in tako povečajo svojo produktivnost.

Poleg tega, digitalizacija delovnih procesov omogoča podjetjem tudi boljše nadzorovanje svojih procesov in zmanjševanje tveganja, saj so vse informacije o procesih shranjene v enotnem sistemu in so tako na voljo kadarkoli in kjerkoli. Poleg tega, lahko podjetja s pomočjo digitalizacije lažje sledijo trendom in spremembam na trgu, saj lahko hitreje pridobijo in analizirajo podatke o svojem poslovanju.

Digitalizacija tudi olajša komunikacijo med zaposlenimi, saj lahko zaposleni uporabljajo elektronske kanale za hitro in učinkovito komunikacijo med seboj. To povečuje učinkovitost in produktivnost podjetja.

Na koncu lahko zaključimo, da je digitalizacija delovnih procesov ključna za uspešno in učinkovito poslovanje podjetja.

Digitalizacija delovnih procesov: Koraki 

Digitalizacija delovnih procesov je postala nujnost v današnjem svetu poslovanja, saj prinaša izboljšanje učinkovitosti, zmanjšanje stroškov in izboljšanje komunikacije med oddelki. Čeprav se lahko zdi zahtevna, je pot do uspešne digitalizacije preprosta, če poznate korake, ki jih morate slediti.

Identificirajte potrebe vašega podjetja

Preden začnete z digitalizacijo, je pomembno, da jasno določite, katere procese želite digitalizirati in katere so najpomembnejše za vaše podjetje. Analizirajte svoje trenutne procese in določite, katere lahko izboljšate s pomočjo digitalizacije.

Izberite ustrezne tehnologije

Obstaja veliko tehnologij, ki so na voljo za digitalizacijo delovnih procesov, zato je pomembno, da izberete tiste, ki so najbolj primerni za vaše podjetje. Razmislite o vaših potrebah, zmogljivostih in finančnih virov, preden izberete tehnologijo.

Uvajanje novih tehnologij

Ko ste izbrali ustrezne tehnologije, je naslednji korak uvajanje novih procesov. To lahko storite postopoma ali v enem koraku, odvisno od velikosti in kompleksnosti vašega podjetja. Pri uvajanju novih tehnologij je pomembno, da zagotovite ustrezno usposabljanje za zaposlene, tako da jim omogočite, da se hitro prilagodijo novim procesom.

Nadzor in prilagodljivost

Digitalizacija delovnih procesov je dinamičen proces, zato je pomembno, da ves čas spremljate in prilagajate svoje procese, da zagotovite, da so učinkoviti in ustrezni vašim potrebam. Redno preverjajte svoje procese in tehnologije, da ugotovite, ali jih lahko še izboljšate.

Vključevanje zaposlenih

Uspešna digitalizacija delovnih procesov zahteva tesno sodelovanje med vodstvom in zaposlenimi. Zaposleni so ključni za uspeh, saj so ti tisti, ki bodo uporabljali nove tehnologije in procese. Zato je pomembno, da jih vključite v proces digitalizacije od začetka do konca, da jim zagotovite, da jih razumejo in da jim omogočite, da izrazijo svoje mnenje in ideje. Zaposlene lahko vključite v raziskave, testiranje in vprašanja, ki jih imajo glede novih tehnologij in procesov.

Vzdrževanje in nadgradnja

Vzdrževanje in nadgradnja sta pomembna za ohranjanje učinkovitosti digitaliziranih procesov. Redno vzdrževanje tehnologij in procesov vam omogoča, da odpravite morebitne težave in izboljšate učinkovitost. Nadgradnja tehnologij vam omogoča, da izboljšate svoje procese in da se prilagodite spremembam v poslovanju.

Digitalizacija delovnih procesov je dolgoročni projekt, vendar prinaša velike koristi, kot so izboljšanje učinkovitosti, zmanjšanje stroškov in izboljšanje komunikacije. S sledenjem tem korakom lahko uspešno digitalizirate svoje procese in pridobite prednost na konkurenčnem trgu. Pomembno je, da zagotovite, da so vaši procesi učinkoviti in da jih redno nadgradite in vzdržujete, tako da se lahko prilagodite spremembam in potrebam vašega podjetja.

Učinkovito vodenje potnih nalogov s pomočjo elektronskega sistema

Potni nalogi so ključni element vsakega podjetja, saj zagotavljajo pregled nad stroški in potrebami zaposlenih za delo na terenu. Vendar pa lahko vodenje potnih nalogov postane zelo zamudno in zahtevno, še posebej, če se vse izvaja ročno. Elektronski sistemi za upravljanje potnih nalogov so tako ključnega pomena za učinkovito in enostavno vodenje tega procesa.

Kaj mora potni nalog obrazec vsebovati?

• Podatke o zaposlenemu: ime, priimek, položaj v podjetju in drugi kontaktni podatki

• Namen potovanja: razlog za potovanje, cilj potovanja in opis dela
• Datum in čas potovanja: začetek in konec potovanja
• Informacije o prevozu: način prevoza
• Informacije o mestu prenočišča, naslovu, itd. 
• Porabljeni stroški: informacije o stroških prevoza, hrane in drugih stroškov povezanih s potovanjem
• Podpis: podpis zaposlenega in nadrejenega
• Dodatne informacije: opis namena, druge pomembne informacije, ki jih je potrebno navesti v zvezi z potovanjem

Te informacije so potrebne za točno določanje potrebnih sredstev, učinkovito planiranje in izvedbo potovanja, kot tudi za evidentiranje stroškov.

Z elektronskim sistemom za potne naloge boste lahko avtomatizirali večino delovnega procesa, od priprave do potrjevanja. To bo pomenilo, da bodo vaši zaposleni porabili manj časa za izpolnjevanje in evidentiranje potnih nalogov, hkrati pa bodo lahko v realnem času prejemali informacije o potnih stroških. Poleg tega bo informacija o potnih nalogih na voljo vsem, ki jo potrebujejo, kar bo izboljšalo komunikacijo in učinkovitost dela.

Elektronski sistemi za potne naloge so tudi varnejši kot ročni procesi. Elektronske verzije potnih nalogov so zaščitene z geslom in varnostnimi protokoli, tako da so informacije varne pred neželenimi očmi. Poleg tega lahko sistemi za elektronske potne naloge avtomatsko preverjajo informacije in opozarjajo na morebitne napake ali nedovoljene stroške, kar zagotavlja, da bodo vsi potni naloge ustrezni in da bodo stroški učinkovito evidentirani.

Elektronski podpis pogodb – varno in hitro potrjevanje

Elektronski podpis pogodb je moderna rešitev za potrjevanje pogodb, ki omogoča hitrejšo in varnejšo alternativo tradicionalnemu ročnemu podpisovanju. Elektronsko potrjevanje pogodb se je v zadnjih letih močno razširilo, saj je vedno več podjetij začelo iskati učinkovite načine za pospeševanje in izboljševanje svojih delovnih procesov.

Elektronski podpis pogodb je postala nujna funkcionalnost v današnjem poslovnem svetu, saj omogoča varno in hitro potrjevanje pogodb brez potrebe po fizičnem podpisovanju dokumentov. Elektronski podpis pogodb je zelo enostaven za uporabo, saj se lahko pogodbe podpišejo kar prek spleta. To poenostavlja postopek in omogoča hitro izvedbo pogodb, kar je še posebej koristno pri poslih, kjer so roki zelo omejeni.

Varnost elektronskega podpisa pogodb je zagotovljena z uporabo kriptografskih tehnologij, ki zagotavljajo integriteto podpisa. Elektronsko potrjevanje pogodb je tudi zelo hitro, saj je potrebno le nekaj klikov, da se pogodba potrdi. Poleg tega so lahko elektronske pogodbe enostavno shranjene in dostopne kadarkoli, kar olajša njihovo upravljanje in sledenje.

Elektronsko potrjevanje pogodb je tudi okolju prijaznejše, saj zmanjšuje potrebo po papirju in tiskanju. Poleg tega je lahko elektronsko potrjevanje pogodb zelo učinkovito za velika podjetja, saj lahko omogoči potrjevanje večjega števila pogodb v krajšem časovnem obdobju.

Poleg varnosti in enostavnosti uporabe, elektronski podpis pogodb tudi zmanjšuje stroške in izboljšuje učinkovitost dela. Fizično pošiljanje in podpisovanje pogodb je lahko drago in zahteva veliko časa, medtem ko elektronski podpis pogodb omogoča hitro in cenovno ugodno potrjevanje pogodb.

V končni fazi lahko rečemo, da je elektronski podpis pogodb varna in hitra alternativa tradicionalnemu ročnemu podpisovanju. Z uporabo te rešitve lahko podjetja zagotovijo učinkovito in varno potrjevanje pogodb, kar prispeva k izboljšanju njihovih delovnih procesov.

Izpopolnitev delovnega procesa z uporabo elektronske naročilnice

Elektronska naročilnica je ena od ključnih rešitev za digitalizacijo delovnega procesa. Z uporabo elektronske naročilnice lahko podjetja znatno izboljšajo učinkovitost svojih poslovnih procesov in s tem povečajo produktivnost. Elektronska naročilnica omogoča hitro, natančno in pregledno vodenje procesa nabave, kar vključuje od prejema naročila do zaključka transakcije. To se odraža v krajšem času potrebnem za obdelavo in potrjevanje naročil, kar je koristno tako za prodajalca kot tudi kupca.

Elektronska naročilnica omogoča tudi natančno in pregledno sledenje vseh naročil. Vsi podatki o naročilih so shranjeni v enem mestu in so dostopni v realnem času, kar omogoča hitro in učinkovito obdelavo naročil. Tudi proces vračanja izdelkov in storniranja naročil postane preprost in učinkovit.

Druga velika prednost elektronske naročilnice je zmanjšanje tveganja napak pri nabavnih procesih. Elektronska naročilnica omogoča preverjanje podatkov in njihovo avtomatsko preverjanje s strani sistema, kar zmanjšuje možnost napak pri vnosu podatkov. Tudi izmenjavo informacij med prodajalcem in kupcem postane preprosta in natančna, saj se vsi podatki shranjujejo v enem mestu in so dostopni v realnem času.

Elektronska naročilnica ima tudi številne druge prednosti, kot so izboljšano upravljanje zaloge, učinkovitejše planiranje nabav, pregleden dostop do poročil o nabavi in mnogo več. Vse to prispeva k izboljšanju delovnega procesa in učinkovitejšemu vodenju podjetja.

V zaključku lahko rečemo, da elektronska naročilnica predstavlja koristen in učinkovit korak v smeri digitalizacije delovnih procesov. Z uporabo elektronske naročilnice lahko podjetja izboljšajo učinkovitost svojih poslovnih procesov, zmanjšajo tvegan

Efektivno evidentiranje nabave s pomočjo digitalnih orodij

Efektivno evidentiranje nabave je ključno za učinkovito upravljanje podjetja, saj omogoča natančno in pregledno sledenje vseh zadev, povezanih z nabavo. Digitalna tehnologija je omogočila prehod na elektronsko evidentiranje nabave, ki ima številne prednosti pred tradicionalnimi, ročnimi postopki.

Enostavnost uporabe je eden izmed glavnih adutov digitalnega evidentiranja nabave. Ni potrebe po prenosu informacij iz enega dokumenta v drugega in tudi ni potrebe po ročnem iskanju potrebnih informacij. Vse informacije so na voljo na enem mestu in so enostavno dostopne.

Druga pomembna prednost je natančnost. S pomočjo elektronskih orodij je mogoče preprečiti napake, povezane z ročnim vnosom podatkov, kot tudi omogočiti avtomatsko preverjanje podatkov.

Poleg tega digitalne rešitve omogočajo tudi hitrejši pregled nad nabavo. V realnem času lahko spremljate napredek nabave in hitro odkrijete morebitne težave. To vam omogoča, da hitreje ukrepate in se izognete zamudam in dodatnim stroškom.

Ključne prednosti digitalnega evidentiranja nabave vključujejo tudi izboljšanje učinkovitosti, boljšo komunikacijo med oddelki, manj administrativnega dela in možnost enostavnega vodenja evidenc.

Pristop k digitalnemu evidentiranju nabave prinaša tudi večjo transparentnost in varnost podatkov. Elektronske naročilnice in računi so lahko zaščiteni z gesli in avtorizacijskimi postopki, zato je manj verjetno, da bodo podatki zlorabljeni ali izgubljeni.

Poleg tega digitalne rešitve omogočajo tudi enostavno arhiviranje in dostop do informacij v prihodnosti. To je še posebej pomembno, ko pride do kontrole in revizije, saj lahko informacije enostavno in hitro preverite.

V današnjem hitrem svetu je potrebno biti hiter in učinkovit, da lahko konkurirate na trgu. Digitalne rešitve za evidentiranje nabave vam omogočajo, da to dosežete. Avtomatizacija postopkov in izboljšanje učinkovitosti vodijo do zmanjšanja stroškov in povečanja zaslužka.

Vsekakor je digitalizacija evidentiranja nabave nujna za uspešno in učinkovito upravljanje podjetja. Odločitev za uporabo digitalnih rešitev za evidentiranje nabave je torej korak k boljšemu poslovanju in izboljšanju konkurenčnosti podjetja.

Potrjevanje elektronskih računov brez dodatnega dela

Elektronski računi so ena od najbolj priročnih in učinkovitih inovacij, ki jih je omogočila digitalizacija. Pred njihovo uvedbo so bili računi prejemani, pregledani in potrjevani v obliki papirnatih dokumentov, kar je zahtevalo veliko časa in truda. Vendar z elektronskimi računi lahko vse to opravite hitro in učinkovito, brez dodatnega dela.

Elektronski računi vsebujejo enake informacije kot papirnati računi, vključno s podatki o prodaji, davčnimi obveznostmi in drugimi pomembnimi informacijami. Edina razlika je, da so ti računi dostopni v elektronski obliki in so lahko pregledani in potrjevanje kadarkoli in kjerkoli, s pomočjo računalnika ali mobilne naprave.

Enostavnost in hitrost potrjevanja elektronskih računov sta ključna prednost. Potrjevanje računa lahko opravite takoj po prejemu, brez potrebe po fizičnem pregledu papirnatega dokumenta. To vam omogoča hitro ukrepanje v primeru nejasnosti ali napak, kar je še posebej pomembno v primeru, da morate zahtevati popravek ali korekcijo.

Druga pomembna prednost elektronskih računov je varnost. Ti računi so zaščiteni z geslom in kriptografijo, zaradi česar so zaščiteni pred zlorabami ali zlorabami. Poleg tega so elektronski računi lažje arhivirati in nadzorovati, kar omogoča boljše vodenje in nadzor nad finančnimi transakcijami.

V končni fazi lahko rečemo, da je potrjevanje elektronskih računov enostavnejše, hitrejše in varnejše, kot pa potrjevanje papirnih računov. Digitalizacija omogoča učinkovitejše in hitrejše poslovanje, kar lahko prispeva k uspešnejšemu poslovanju podjetja. Zato je čas, da podjetja preidejo na elektronske račune in izkoristijo vse prednosti, ki jih ta inovacija prinaša.

Enostavno upravljanje odsotnosti od dela z digitalno rešitvijo

Upravljanje odsotnosti zaposlenih od dela je pomemben del vsakega podjetja, saj zagotavlja, da so delovni procesi tekoči in da se zaposlenim omogoča, da se ustrezno počivajo in regenerirajo. Tradicionalno se je upravljanje odsotnosti od dela opravljalo s papirnimi obrazci in ročnim vpisovanjem v sistem, kar je bilo zamudno in občutljivo na napake.

Vendar, s prihodom digitalnih rešitev za upravljanje odsotnosti od dela, lahko podjetja izkoristijo prednosti digitalizacije, kot so hitrost, učinkovitost in varnost. Elektronska rešitev za upravljanje odsotnosti od dela omogoča enostavno in hitro vpisovanje odsotnosti, tako za zaposlene kot za vodstvo podjetja.

Uporaba digitalne rešitve tudi zagotavlja natančno in takojšnjo evidenco o odsotnostih zaposlenih, kar pomaga podjetjem, da bolje planirajo in se prilagajajo potrebam poslovanja. Poleg tega se s pomočjo digitalne rešitve lahko avtomatsko preračunavajo plače in odsotnosti, kar zmanjšuje možnost napak in zmanjšuje čas, ki ga porabijo za ročno evidentiranje.

Poleg tega lahko digitalna rešitev za upravljanje odsotnosti omogoča tudi avtomatsko izračunavanje plačil in nadomestil. To vam bo omogočilo, da se izognete napakam pri ročnem izračunavanju in tako zmanjšate verjetnost napak.

Varnost podatkov o odsotnosti zaposlenih je zelo pomembna, zato je uporaba digitalne rešitve za upravljanje odsotnosti od dela varna in zaupna. Digitalne rešitve ponujajo številne funkcije za varovanje podatkov, kot so šifriranje, dvostopenjsko overjanje in druge varnostne funkcije.

V končni fazi, digitalna rešitev za upravljanje odsotnosti od dela pomaga podjetjem, da se hitro in učinkovito prilagodijo potrebam poslovanja, hkrati pa zagotavlja natančno in varno evidenco o odsotnostih zaposlenih. S pomočjo te rešitve podjetja izboljšujejo svojo učinkovitost in zmanjšujejo stroške, ki so povezani z ročnim upravljanjem odsotnosti od dela.

Digitalno arhiviranje dokumentov 

Digitalno arhiviranje dokumentov je sodoben in učinkovit način shranjevanja in upravljanja dokumentov v podjetju. Digitalizacija dokumentov omogoča enostavno iskanje, dostop do informacij in varno hranjenje. V nasprotju z tradicionalnim arhiviranjem, digitalno arhiviranje ne zahteva veliko prostora, ne povzroča izgube podatkov in ni odvisno od fizičnega stanja dokumentov.

Prednosti digitalnega arhiviranja dokumentov so očitne. Po eni strani je digitalno arhiviranje hitrejše in enostavnejše, saj lahko dokumente enostavno iskate in po potrebi hitro dostopate. Po drugi strani pa digitalno arhiviranje zagotavlja varnost in zaščito podatkov, saj so dokumenti shranjeni na zaščitenih strežnikih ali v oblaku.

Kako začeti z digitalnim arhiviranjem dokumentov? Najprej je pomembno, da določite potrebe vašega podjetja in identificirate, katere dokumente želite arhivirati. Nato izberite ustrezno programsko opremo za digitalno arhiviranje dokumentov. Pri izbiri programa bodite pozorni na funkcionalnosti, zmogljivosti, ceno in preprostost uporabe.

Nato je čas za prenos dokumentov iz tradicionalnega arhiviranja v digitalno. Ta proces se imenuje digitalizacija, pri čemer dokumente preberete in jih shranite v elektronski obliki. Pri digitalizaciji dokumentov lahko uporabite skener ali fotografirate dokumente s pametnim telefonom.

Ko so dokumenti preneseni v digitalno obliko, jih lahko enostavno organizirate in shranite v digitalnem arhivu. Digitalno arhiviranje dokumentov omogoča tudi enostavno deljenje informacij med zaposlenimi, saj lahko dokumente enostavno dostopate in pošiljate preko interneta.

V končni fazi je pomembno, da redno preverjate in vzdržujete svoj digitalni arhiv. To pomeni, da preverjate, ali so dokumenti shranjeni pravilno in da redno posodabljate programsko opremo za digitalno arhiviranje.

Kako ODOS informacijski sistem prispeva k učinkovitemu upravljanju podjetja

ODOS informacijski sistem je eden izmed najbolj preverjenih in funkcionalno bogatih poslovnih rešitev v Sloveniji. Je sodoben in varen spletni sistem, ki je skladen z zakoni in enostaven za uporabo. Pomočjo tega sistema podjetja pridobijo večjo obvladljivost dokumentov in procesov, optimizacijo in nadzor nad poslovanjem, javne ustanove pa možnost naprednega, preglednega in zakonitega poslovanja.

Modularna zasnova sistema omogoča enostavno in postopno uvedbo digitalizacije v poslovanje organizacije in s tem možnost rasti in nadgradnje digitalnega poslovanja skladno z potrebami organizacije. Ekipa ustanoviteljice sistema, Pia, d.o.o., nudi visoko odzivno in strokovno službo podpore uporabnikom.

Sistem ODOS skrbi za stalno skladnost z zakonskimi določili, kar zagotavlja zakonite delovanje posameznih modulov. Informacijski sistem je tudi certificiran za postopek upravljanja gradiva v digitalni obliki, elektronsko pošto in elektronsko podpisovanje. Izberite ODOS informacijski sistem za učinkovito, zakonite in enostavne poslovne procese.

Moduli znotraj informacijskega sistema ODOS: 

• Modul Potni nalogi
• Modul Pogodbe
• Modul Naročilnic
• Modul Nabava
• Modul Izmenjava eRačunov
• Modul Potrjevanje prejetih računov 
• Modul ODOSign
• Modul Upravno poslovanje
• Modul VIP Zavodi
• Modul Notranja pravila
• Modul VIP
• Modul Odsotnosti
• Modul Projektno vodenje
• Modul Sestanki
• Modul Kadrovske mape
• Modul Izobraževanja

Zaključek

Digitalizacija delovnih procesov je ključnega pomena za uspešno poslovanje, saj omogoča izboljšanje učinkovitosti, zmanjševanje stroškov, povečevanje produktivnosti in pridobivanje konkurenčne prednosti. To je postala nujnost v današnjem poslovnem svetu, saj prinaša tudi boljši nadzor procesov, lažje sledenje trendom in izboljšanje komunikacije. ODOS informacijski sistem je ena izmed funkcionalno bogatih poslovnih rešitev v Sloveniji, ki pomaga podjetjem in javnim ustanovam za optimizacijo in nadzor nad poslovanjem.

Več informacij o digitalizaciji si preberite tukaj: 

• Digitalizacija poslovnih procesov in njeni koraki
• Katere so 3 stvari, ki jih moramo uvesti pri poslovanju podjetja?

Dandanes je pomembno kako se predstavimo preko spleta in kakšna bo naša spletna stran. Prav tako je pa pomembno tudi, da se naša spletna stran pojavlja visoko na spletnih iskalnikih. To lahko dosežemo čisto brezplačno, s postopkom imenovanim SEO optimizacija. Lahko se tega lotite čisto sami, ampak bo vseeno potrebnega nekaj znanja, da boste optimizirali svojo stran kvalitetno. Na vse zadnje pa še vedno lahko to delo prepustite strokovnjakom, ki vedo kaj delajo in imajo dolgoletne izkušnje.

Kvalitetna SEO optimizacija je pomemben dejavnik, pri privabljanju obiskovalcev na vašo spletno mesto. Če SEO ne boste izvajali kvalitetno in kot morate, bo ves trud zaman, saj obiskovalcev ne bo. Mogoče se sprašujete zakaj bi vam sploh koristilo, da ste na prvih mestih na Googlu. Preprost odgovor je, ker ljudje kliknejo na prve rezultate, ki se jim pod določeno ključno besedo pojavijo. Če boste vi prvi, bodo kliknili in prišli na vašo spletno stran. Kot sem pa rekla, vseeno optimizacija ni tako lahka in je potrebnega nekaj znanja iz tega. Vse se začne pri ključni besedi. Le to določite premišljeno. To je beseda pod katero vas bo potem Google prikazoval.

Potem je pomembno, da optimizirate tudi slike, ki jih boste v članek dodali. Prav tako je potrebna tudi tako imenovana offsite SEO optimizacija. To pomeni, da na vašo spletno stran vstavite linke iz zunanjih strani. Tako recimo lahko vstavite link do socialnih omrežij ali pa recimo do kakšnih forumov. Prav tako je pa pomembna onsite optimizacija. To pa pomeni, da vstavite tudi linke, ki bodo vodili iz vaše spletne strani, na drugi članek ali izdelek na vaši spletni strani. Prav tako pa še pod optimizacijo spada dobra in kvalitetna vsebina. Tukaj je pomembno, da napišemo vsaj 300 besed. To je samo nekaj osnov, ki se tičejo optimizacije. Boste pa se z izkušnjami še več naučili in osvojili novo znanje.

Pnevmatike električnih koles so zagotovo bistven element za dobro vzdrževanje električnih koles skozi vse leto. Električna kolesa so vse bolj priljubljeno prevozno sredstvo različnih starostnih skupin. Vendar pa se nekateri med vami morda sprašujete, kako lahko ohranite svoje električno kolo v najboljši možni formi skozi vse leto. Vse pa se začne pri vaših pnevmatikah električnih koles.

Ohranjanje pnevmatik električnega kolesa v vrhunskem stanju ne bo le preprečilo, da bi obtičali nekje ob robu cestišča, ampak vam lahko pomaga tudi preprečiti nesrečo. Prav tako boste z vzdrževanjem pnevmatik preprečili, da bi v prihodnosti plačevali draga popravila. V nadaljevanju smo vam pripravili 6 nasvetov kako ohraniti pnevmatike električnih koles v formi.

1. Redno preverjajte tlaka v pnevmatikah električnih koles

Zagotovitev ustreznega tlaka v pnevmatiki električnega kolesa je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite, da bo vaša pnevmatika v najboljšem možnem stanju. Namreč, ko tlak v pnevmatikah električnega kolesa ni previsok ali prenizek, vam ta nudi najboljšo kolesarsko izkušnjo, saj je vožnja enostavna, varna in udobna. Pravilen tlak v pnevmatikah pa pomaga tudi preprečiti predrtje pnevmatike. Praksa kaže, da veliko voznikov električnih koles več tednov ne napolni pnevmatik električnih koles. To neredno polnjenje pnevmatik lahko sčasoma povzroči resno škodo. Če pogosto kolesarite, vam torej priporočamo, da preverite tlak pred vsako vožnjo in ga redno preverjate vsaj enkrat tedensko. V nasprotnem primeru lahko nizek tlak v pnevmatikah električnih koles povzroči znatno zmanjšanje zmogljivosti in predstavlja večje tveganje za vašo varnost. Vožnja s premalo napolnjenimi pnevmatikami lahko privede do poškodb platišča, zaradi česar boste morali kupiti novo kolo veliko prej, kot bi sicer bilo potrebno.

Medtem ko se natančen tlak v pnevmatikah razlikuje glede na vrsto pnevmatik, pa za večino cestnih pnevmatik koles NewBike velja napolnjenost med 6 in 9 bari, medtem ko pnevmatike za gorska kolesa zahtevajo napolnjenost med 1,7 in 2,4 bari, hibridne pnevmatike pa med 2,7 in 4,8 bari. Najboljše navodilo za pravilen tlak pnevmatike pa se nahaja na bočni strani pnevmatike, kjer proizvajalec priporoča najvišji in najnižji tlak za vašo pnevmatiko. Eden od načinov za enostavno preverjanje, ali je vaša pnevmatika pravilno napolnjena, je tudi, da stisnete stranice kolesa. Pri tem mora biti vaša pnevmatika čvrsta na dotik. Ta metoda ni natančna, zato vam svetujemo, da raje kupite zračno črpalko z merilnikom – manometrom, ki vam kaže natančno količino zraka v pnevmatikah.

2. Redno pregledujte pnevmatike električnih koles

Pnevmatika sčasoma vedno spusti, tudi brez predrtja ali poškodbe. Zrak uhaja iz vsake pnevmatike, ob nižjih temperaturah pa pnevmatika še bolj spusti. Da bo pnevmatika vedno v odličnem stanju jo je potrebno redno pregledovati, sploh pred vsako vožnjo. Ustvarite navado in se držite rednih pregledov pnevmatike, saj drugače bo vaš tlak v pnevmatikah večino časa vaše vožnje verjetno napačen. Če niste prepričani ali je vaša pnevmatika še vedno dovolj kakovostna za daljše ture se lahko oglasite tudi v eni izmed specializiranih kolesarskih trgovin, kjer vam bodo na servisu pregledali vaše pnevmatike električnih koles.

3. Prilagodite bare svojemu načinu vožnje

Na žalost prilagoditev tlaka v pnevmatikah električnih koles ni nekaj, kar bi lahko storili enkrat in na to potem za vedno pozabili. Pravzaprav za pnevmatike električnih koles ni ene vrednosti bara, ki bi enako ustrezala vsem. Vrednost bara je odvisna od vašega načina vožnje, teže in terena. Visok tlak v pnevmatikah pomeni nizek kotalni upor, kar pomeni, da se trde pnevmatike manj upogibajo na gladki cesti in povzročijo veliko manjšo kontaktno ploskev. Vendar ni nobene poti, ki bi bila popolnoma gladka, kar pomeni, da boste morali malo eksperimentirati, da boste našli pravo vrednost barov, ne samo za svoje kolo, ampak tudi za svoj stil vožnje. Preveč napolnjena pnevmatika ima lahko več vplivov na kolesarja, kot je izguba ritma, spremenjen oprijem in manj udobna vožnja.

Poleg tega, če ste gorski kolesar in se raje vozite po brezpotjih, je prav tako pomembno vedeti, da boste imeli verjetno boljši oprijem, če bo pnevmatika napolnjena za en 1 bar manj kot pri vožnji na asfaltni cesti.

Torej pomembno je, da se tlak v pnevmatikah ujema z vrsto vožnje, ki jo nameravate ta dan izvajati in tudi vrsto kolesa. Če imate cestno kolo, so cestna električna kolesa zasnovana tako, da so lažja in bolj aerodinamična za lažji oprijem na ravnih površinah, kar pomeni, da oblika pnevmatike ni primerna za uporabo na razgibanem terenu. Prepogosta vožnja po grobih površinah z mestnimi kolesi lahko privede do poškodb in udrtin koles in platišč, sploh če so ta manj napolnjena. Še en koristen nasvet za izboljšanje življenjske dobe pnevmatik električnih koles je, da jih pogosto pregledujte in ob tem preverite tudi, da kolesa tečejo gladko in se ne zatikajo.

Preberite še: Zakaj raste obisk blogov specializirane kolesarske trgovine NewBike

4. Ne napolnite preveč svojih pnevmatik električnih koles

Čeprav bi morda mislili, da bodo zaradi višjega tlaka vaše kolesarske avanture bolj udobne, temu ni vedno tako. Ko gre za tlak v pnevmatikah električnih koles, več tlaka ne pomeni nujno tudi boljše. Splošno pravilo pri polnjenju pnevmatik je skoraj vedno enako, da nikoli ne napolnite preveč. Najvišji tlak v pnevmatikah, prikazan na bočni strani pnevmatik za e-kolesa, je običajno previsok za povprečnega kolesarja in ne upošteva številnih spremenljivk, ki vplivajo na vaš tlak v pnevmatikah, kot sta velikost voznika in način vožnje. V mislih imejte, da te smernice proizvajalca pnevmatik veljajo za voznika, ki tehta 75 kilogramov. Če ste pred kratkim prešli na večje pnevmatike električnega kolesa ali debele pnevmatike ali pa se nameravate podati na vožnjo po grobi makadamski cesti, boste morali znižati tlak v pnevmatikah.

5. S testiranjem do pravega tlaka v pnevmatikah električnih koles

Kot smo omenili, je tlak v pnevmatikah precej pomemben dejavnik pri vzdrževanju vsake pnevmatike električnih koles. Prav tako je izbira tlaka v pnevmatikah odvisna od večih dejavnikov kot so; vrsta pnevmatike, način vožnje, teže kolesarja in prtljage ter vremena.  Ugotovitev pravega tlaka v pnevmatikah za vaš način vožnje pa se lahko lotite tudi sami, če imate kanček potrpljenja. Kako torej najti pravi tlak za vašo vožnjo? Rahlo izpraznite sprednjo in zadnjo pnevmatiko. Nato se odpravite na vožnjo in si zabeležite, kako se počutite, pa tudi, kako se obnaša električno kolo. Če niste ujeli prave ravni tlaka, postopoma dodajajte zrak. Ko boste ugotovili, kateri tlak v pnevmatikah vam najbolj ustreza, si številko zapišite in tako bo vaša vožnja tudi v prihodnje bolj udobna in zabavna. Ob tem vedno imejte v mislih tudi to, da se popolni tlak v pnevmatikah lahko spreminja glede na okoliščine, teren, vreme, pa tudi, ko se odločite za spremembo velikosti ali znamke pnevmatik.

6. Redno čistite pnevmatike električnih koles

Redno čiščenje vsake pnevmatike vam bo pomagalo, da jih boste dlje časa ohranili v vrhunskem stanju. Torej jim boste s čiščenjem podaljšali življenjsko dobo. Vse, kar potrebujete, je krpa in vedro tople vode. Z vlažno krpo odstranite vse delce umazanije, ki so se prilepili na kolo. Nato nadaljujte in očistite rob kolesa, saj boste tako zlahka našli morebitna zarjavela mesta, ki jih bo morda potrebno namazati. Če je blato močno zataknjeno na naperah, lahko uporabite tudi žično krtačo, s katero boste lažje odstranili umazanijo. Pri čiščenju vsake pnevmatike električnega kolesa pazite, da ne uporabljate pripomočkov, kot so cevi, saj lahko povzročijo prevelik pritisk, kar lahko poškoduje kolesne ležaje. Da ne omenjamo škode, ki jo lahko povzročite električnim komponentam električnega kolesa, če perete s cevjo pod pritiskom.

Dodatni nasveti za ohranitev pnevmatike električnih koles

Ko se odpravite na vožnjo z električnim ženskim kolesom bodite pozorni tudi na druge elemente, ki lahko prispevajo k poškodbam pnevmatike. Na primer, trni, razbito steklo, odpadni gradbeni materiali, ostri kamni in drugo so stvari, ki lahko poškodujejo pnevmatiko. Pri vzdrževanju pnevmatike pomembno vlogo odigrajo tudi stabilne zavore. Če je le mogoče poskušajte preprečiti drsenje na pnevmatikah, ko se recimo nepričakovano ustavite. Z nenehnim hitrim ustavljanjem boste pnevmatike električnih koles obrabili veliko hitreje, kot bi sicer.

Digitalizacija poslovnih procesov se pogosto omenja kot eden najučinkovitejših načinov, kako lahko podjetja izkoristijo nastajajoče tehnologije za posodobitev obstoječih procesov in okrepitev svoje konkurenčnosti. In tako je tudi res. Imajo velik vpliv na rast in poslovanje podjetij. 

 

 

 

 

Kaj je digitalizacija? 

Digitizacija, digitalizacija in digitalna transformacija so izrazi, ki se pogosto uporabljajo izmenično. Skupaj zagotavljajo kontekst in jasnost za podjetja, ki se želijo razviti v resnično digitalne organizacije ali še izboljšati svoj status. A čeprav so ti pojmi povezani, niso sinonimi, zato je razumevanje razlike ključno za razvoj in izvajanje učinkovite in trajne strategije digitalne preobrazbe.

 

 

• Digitizacija

 

Je pretvorba analognih informacij – na primer zvokov, slik in besedila – v digitalno obliko, ki jo je mogoče obdelati z računalniki ter do nje dostopati in z njo manipulirati.

 

 

• Digitalizacija

 

Uporablja digitalizacijo kot del širšega sklopa ciljev, osredotočenih na doseganje digitalne pismenosti, zmogljivosti in rasti. Digitalizacija vpliva na procese:

• poskuša zagotoviti ali povečati konkurenčno prednost z uporabo digitalnih tehnologij
• presega zgolj pretvorbo analognih virov podatkov in vključuje digitalizacijo poslovnih procesov
• osredotoča se na ustvarjanje dodatne vrednosti in več prihodkov s posodobitvijo poslovnih modelov

 

 

• Digitalna transformacija

 

Vpliva na organizacije kot celoto. Gre za celovit pristop, ki združuje več pobud z uporabo digitalizacije, digitalizacije in nastajajočih tehnologij, da bi organizaciji pomagal preiti iz preddigitalnega (ali zgodnjega digitalnega) stanja v zrel digitalni poslovni model. Digitalna preobrazba sledi časovnemu načrtu, ki je deloma določen s spoznanji, pridobljenimi z avtomatizacijo in optimizacijo procesov.

 

Pobude bodo verjetno vključevale spremembo in optimizacijo poslovnih procesov za izboljšanje operativne učinkovitosti ter ustvarjanje večjih prihrankov in vrednosti. 

 

Dejansko je ena od glavnih usmeritev številnih pobud za digitalno preobrazbo ponovna osredotočenost na finance, računovodstvo in nabavo kot vire vrednosti s pomočjo strateških vpogledov, odločanja na podlagi podatkov in kritičnih izboljšav ne le obstoječih procesov, temveč tudi izdelkov, izkušenj strank in dobavne verige podjetja.

 

Razumevanje razlik med temi pogostimi izrazi ne le olajša orientacijo v razpravah o njih, temveč tudi pravilno prepoznavanje in izkoriščanje digitalizacije kot ključnega prvega koraka v veliko bolj ambicioznem procesu digitalne preobrazbe.

 

Zakaj je digitalizacija poslovnih procesov pomembna?

Glede na dokazane koristi, ki jih prinaša že osnovna digitalizacija – odprava papirja, zmanjšanje količine odpadkov, nižji stroški, bolj strateško usmerjeno osebje itd. – ni težko razumeti, zakaj si podjetja vseh velikosti in vrst dejavno prizadevajo zanjo. 

 

Vendar pa digitalizacija podatkov in poslovnih procesov pomeni več kot le avtomatizacijo obstoječih delovnih procesov. Sama opredelitev digitalizacije poslovnih procesov se širi, saj se organizacije zavedajo, da odprava ročnih procesov in analognega shranjevanja podatkov prinaša koristi, ki so privlačne tako za notranje kot zunanje deležnike.

 

Poleg spremembe načina dela je digitalizacija postala bistvena ne le za racionalizacijo notranjih procesov, temveč tudi za doseganje večjega zadovoljstva strank z zagotavljanjem dobreuporabniške izkušnje. Stranke namreč pričakujejo izjemno uporabniško izkušnjo in neizpolnjevanje teh pričakovanj neposredno ali posredno, je lahko usodno za podjetja.

 

Prednosti avtomatizacije/digitalizacije delovnih procesov:

• skrajša čas dela
• odpravi človeške napake
• zagotovi izboljšano integracijo več vmesnikov in virov podatkov v realnem času
• omogoča hitrejše odločanje
• omogoča brezhibno sledenje uspešnosti
• inoviranje novih izdelkov, storitev in poslovnih modelov.

 

Avtomatizacija in digitalizacija delovnih procesov izboljšujeta sodelovanje in komunikacijo med ekipami, člani ekip in poslovnimi enotami. 

 

Enake koristi prinaša tudi pri sodelovanju s prodajalci in komuniciranju s strankami, zlasti pri zbiranju in analizi vpogledov v stranke na podlagi uporabniških izkušenj.

 

Navsezadnje je digitalizacija podatkov in nato digitalizacija procesov s podporo teh podatkov prvi korak k temu, da postanete podjetje, ki je popolnoma digitalno. So ključnega pomena za zagotavljanje izboljšanih izkušenj za vaše prodajalce in stranke ter med vašimi notranjimi ekipami in poslovnimi enotami.

 

Koraki digitalizacije poslovnih procesov

Prestavitev analognih procesov iz hladnega okolja v topel objem digitalne hitrosti, natančnosti in učinkovitosti zahteva skrbnost in načrtovanje. Svojo pot digitalizacije poslovnih procesov lahko pričnete s temi preprostimi koraki: 

 

 

• Razumevanje različnih vrst poslovnih procesov

 

Vse poslovne procese lahko strnemo v skupnost medsebojno povezanih nalog, ki so potrebne za dosego določenega cilja. V poslovnem kontekstu so tri najpogostejše vrste procesov:

• Operativni postopki
• Postopki vodenja
• Postopki podpore

 

Določitev vrste obstoječega procesa, ki ga digitalizirate (ali novih procesov, ki jih razvijate), vam bo olajšala integracijo z izbranim naborom programskih orodij.

 

 

• Izberite ustrezno digitalno platformo

 

Ne glede na to, ali želite skrajšati čas obdelave v sistemu za izdajanje računov ali razvijate portal za prodajalce, ki vam bo pomagal izboljšati učinkovitost, potrebujete dostop do posebnih orodij. 

 

Izbira celovite, namenske rešitve v oblaku, kot je program ODOS je: 

• Zagotavlja izenačen, vlogam prilagojen dostop do podatkov v realnem času z namiznih računalnikov in mobilnih naprav 
• Poenostavlja avtomatizacijo procesov ter odpravlja človeške napake in potrebo po človeškem posredovanju pri  zamudnih in obsežnih opravilih
• Omogoča dostop do zmogljivih orodij za analizo, s katerimi pridobivate uporabne vpoglede, ki izboljšujejo sprejemanje odločitev, strateško načrtovanje in poslovno agilnost
• Omogoča modularni pristop, s katerim digitalizacijo procesov razširite tako, da ustreza organizacijskim virom in splošnim ciljem digitalne preobrazbe
• Odpravlja papir, zmanjšuje količino odpadkov ter zmanjšuje IT in okoljski odtis vaše organizacije

 

 

• Določite in dokumentirajte svoje cilje

 

Ko se odločate za digitalizacijo poslovnih procesov, pred začetkom določite idealen rezultat oz. vaš končni cilj. Nato določite korake, ki so potrebni za dosego tega cilja, ter priložnosti za digitalizacijo in optimizacijo procesov pri tem. Pogosto je pametno najprej upoštevati uporabnika.

 

Katere delovne procese lahko digitaliziramo?

Preprost odgovor je: vse. Čisto vse delovne procese v podjetju je možno digitalizirati. Samo potrebno je opredeliti:

• strategijo digitalizacije delovnih procesov
• strategijo splošne digitalizacije poslovanja
• določiti finančni budget 
• narediti analizo poslovanja podjetja
• določiti kateri procesi so najbolj pomembni in dalšji za izvesti

 

Zato so nam v pomoč pri digitalizaciji delovnih procesov različni sistemi, kot je že zkoraj omenjen, program ODOS. Program ODOS je bil razvit znotraj podjetja PIA, informacijski sistemi in storitve, za pomoč pri napredku in digitalni transformaciji podjetij. 

 

Znotraj sistema ODOS obstojajo moduli, ki so pomoč pri optimizaciji in digitalizaciji delovnih procesov. Nekateri moduli so: 

• Nabava
• Projektno vodenje
• Vzorčna notranja pravila
• Potni nalogi
• Potrjevanje prejetih računov
• Sestanki
• VIP (obvladovanje vhodne in izhodne pošte , vključuje arhiviranje)
• Odsotnosti
• Kadrovske mape
• itd.

 

Namig!

Za več informacij si preberite članek: Katere so 3 stvar, ki jih moramo uvesti pri poslovanju podjetja?

Vzrokov za bolečine v gležnju je veliko, opisali bomo najpogostejše vzroke za bolečine v gležnju, kako jih preprečiti in kaj storiti, ko pride do takšnih bolečin. Gleženj ima veliko gibljivih delo, ki jih veliko uporabljamo, zato gre lahko veliko stvari narobe. Poleg tega gleženj nosi veliko težo našega telesa in je zato med najbolj obremenjenimi sklepi nasploh.
Opisali bomo tudi, kako dolgo trajajo take bolečine in kdaj je potrebno obiskati zdravnika.

Gleženj je eden izmed najpogosteje poškodovanih sklepov Izpostavljen je večji sili na enoto površine kot koleno ali kolk.

Kaj storiti, ko je vzrok za bolečine v gležnju obraba

Obraba gležnja je vsekakor najpogostejši vzrok za bolečine v gležnju. Strokovno temu pravijo degenerativne spremembe, ki so navadno letom primerne, vendar ni vedno temu tako. Obraba gležnja ni vedno samo pri starejših, do prezgodnje obrabe pride tudi pri mlajših, ki zaradi življenjskega sloga ali športa trpijo zaradi obrabe.
Ko je težko upogniti ali iztegniti gleženj in je trd in boleč in lahko oteče, ko se premikate, gre verjetno za obrabe v gležnju. Verjetno gre za obrabljeni hrustanec, material, ki pomaga oblaziniti konce vaših kosti, da je gibanje enakomerno in gladko.

Za obrabo gležnja obstajajo različni vzroki, v grobem jih delimo na:

• PRIMARNI VZROKI: dedna zasnova, ko hrustanec ni tako odporen kot sicer, težko fizično delo, pretirano naprezanje pri športu, nepravilna drža, hoja.
• SEKUNDARNI VZROKI so tisti, ko so za obrabo kriva, ali druge bolezni ali stanja, da je obraba nastala ( poškodba gležnja ), različno dolge okončine, prevelika telesna teža in s tem pretirana obremenitev sklepov, predvsem spodnjih okončin, artritis, sladkorna bolezen..

Ko je obraba gležnja že tako napredovala, da je moteča pri hoji, vas moti pri športu in ostalih aktivnostih, je potrebno obiskati zdravnika. Navadno vas napoti na slikanje sklepa, da se ugotovi oziroma potrdi obraba. Glede na stopnjo obrabe, se predpiše terapija oziroma  obravnava pri izbranem specialistu. Specialisti, ki se ukvarjajo z obrabo v sklepu so ortopedi in ali fiziatri. Oni določijo tudi, če je potrebna operacija ali vas napotijo na fizioterapijo.

KAJ SE OBRABI V GLEŽNJU?

Kadar govorimo o obrabi oziroma strokovno ARTROZA, gre za obrabo hrustanca v gležnju. Če poznamo anatomijo sklepa, vemo, da je hrustanec v sklepu kot nekakšno mazivo oziroma plast, ki skrbi, da sklep pri premikanju lepo drsi. Kadar je sklep podvržen fizičnemu naporu, preobremenjenosti, hrustanec postane hrapav, napoka in kasneje plast hrustanca, na določenih delih sklepa, izgine. Ko v sklepu drgne kost ob kost, to povzroča hude bolečine v sklepih.

Vsaka obraba je težava, še posebej, ko se staramo. Poškodbe pomenijo, da lahko razpokajo kosti in se raztrga tkivo. Včasih se zgodi, da pri nekaterih pogojih vaše telo napade lastne sklepe, to je primer revmatoidni artritis, ki je značilen tudi za gleženj.

 

KAKO PREPOZNAMO VNETJE V GLEŽNJU?

Da gre za vnetje v gležnju, nam najprej pove bolečina in še drugi znaki, ki kažejo na ARTRITIS, ki je lahko tudi revmatskega izvora:

• sklepna bolečina,
• okorelost,
• otečen gleženj,
• omejena gibljivost sklepa,
• škrtanje in škripanje v sklepu.

Vnetje v gležnju najpogosteje nastane kot posledica obrabe sklepa, kar strokovno imenujemo OSTEOARTROZA. To je tudi najpogostejša oblika artritisa v gležnju, ko se gleženj obrablja in se prevesi v vnetni proces, ki sčasoma popusti, ampak se tudi ponovi.

Poleg bolečine in otekline lahko čutite tudi utrujenost, slabost ali vročino. Če imate avto imunsko bolezen, lahko vaš imunski sistem, ki je namenjen boju proti mikrobom, napade vaš gleženj. Na primer:

• revmatoidni artritis po navadi prizadene roke in druge sklepe na obeh straneh telesa;
• Lupus napada sklepe, mišice in organe povsod;
• Psoriatični artritis pogosto povzroča odebeljene, razbarvane lise na koži, skupaj z bolečinami v sklepih.

Preberite tudi zanimiv zapis POŠKODBA GLEŽNJA in naučili se boste čimprej prepoznati poškodbo, kako poteka zdravljenje in delovati preventivno v smislu preprečevanja poškodbe ali njene ponovitve.

 

Kaj storiti, ko bolečine v gležnju povzroča revma

Revma je zelo pogosta bolezen, ki prizadene tudi gleženj. Kadar gre za sklepno revmo je prav pogosto revmatsko obolenje v gležnju, ki povzroča bolečino in hudo oteklino gležnja. Obisk zdravnika bo vsekakor potreben, da se ugotovi oziroma potrdi diagnoza in se temu primerno predpiše terapija. Zdravnik pri ugotovljeni revmi v gležnju predpiše protibolečinska in protivnetna zdravila. Za revmatike je znano, da jim težave, slej kot prej, začnejo povzročati tudi drugi sklepi, poznamo tudi preneseno bolečino iz enega sklepa na drugega, zato bolečine v kolenu niso nič manj pogoste.

Bolečina v gležnju, ko se zlomi kost

Zlom gležnja sodi med zelo pogoste zlome, ki so huda travmatološka poškodba.. Včasih je potrebna operacija z osteosintezo, ko zlomljene kosti povežejo z vijaki in vstavijo ploščico.
Zlomljena kost se celi od 6 tednov in več, ker mora nova kost prerasti vrzel, ki je nastala pri zlomu. Ko je kost zaceljena, sledi fizioterapija, da se pridobi na gibljivosti gležnja.

Proces celjenja kosti se podaljša, če ima pacient kakšno pridruženo bolezen, kot je osteoporoza. To je bolezen kosti, ko je njihova kostna gostota zmanjšana. Povedano drugače, gre za luknjičaste kosti; in ko se takšna kost zlomi je celjenje počasno in dolgotrajno.

Simptomi, ki nam povedo, da je gleženj zlomljen in vemo, da ne gre za zvin:

• ne moremo stopiti na nogo
• gleženj je zatečen
• bolečina je na zunanji strani sklepa, pri kosti
• ne moremo narediti štirih korakov

 

Če po poškodbi lahko obremenite nogo, ni potrebe, da takoj obiščete zdravnika. Priporočamo počitek in hladne obloge. Če naslednji dan ne morete obremeniti noge, je čas za zdravnika.

 

Kdaj obiskati zdravnika in kaj lahko pričakujemo?

Zdravnika morate obiskati, ko sumite na zlom ali je vaš gleženj poškodovan in ne morete stopiti na nogo. Obisk zdravnika  predlagamo tudi osebam, ki že dlje časa trpite za bolečino in ne gre na bolje.
Za postavitev diagnoze vam bo zdravnik morda naredil rentgenske posnetke ali druge slike gležnja. Vzorci krvi lahko pomagajo potrditi ali izključiti določena stanja. Zdravljenje lahko vključuje zdravila, posebne vaje, magnetno terapijo ali v nekaterih primerih operacijo.

Klinični pregled gležnja

Klinični pregled gležnja mora vključevati vse tradicionalne elemente kliničnega pregleda:

• opazovanje,
• palpacijo ( preiskava s tipanjem ),
• ugotavljanje gibljivosti in mišične moči,
• oceno nevrovaskularnega statusa,
• specifične manevre in dinamično oceno.

 

KDAJ JE FIZIOTERAPIJA REŠITEV, KO NAS BOLI GLEŽENJ?

Na fizioterapijo vas lahko napoti vaš osebni zdravnik ali specialist, ki ste ga obiskali za bolečine v gležnju. Tak specialist je lahko ortoped, fiziater ali revmatolog.
Fizioterapijo vam predpišejo takrat, ko menijo, da boste s fizioterapevtsko obravnavo olajšali bolečino, se priučili vaj, ki vam bodo koristile…
Na oddelku fizioterapije imajo več različnih metod za lajšanje bolečin, krepitev mišic gležnja in za povrnitev gibljivost:

• Pravilne vaje za gleženj,
• Tecar,
• Laser,
• Ultrazvok,
• Magnetna terapija,
• Tens…

Viri:

ARTRITIS
ARTROZA
BOLEČINE V KOLENU
MAGNETNA TERAPIJA