Tukaj so na enem mestu opisani pojmi: utrujenost sodobne bolezni aronija.
Vsi od vas nekaj pričakujejo. Služba, otroci, partner, sorodniki in prijatelji. Vi pa se utrujeni že zbudite. Zavedate se, da bi morali storiti nekaj zase, vendar ne veste niti, kaj je z vami narobe. Počutite se neuspešni, neorganizirani in utrujeni, utrujeni… ženska, gnld, utrujenost
Manjka vam “goriva”.
Vsaka celica v našem telesu je motor. Vsak motor pa mora biti za brezhibno delovanje dobro naoljen. In tudi vsaka celice mora imeti dovolj “dobrih” maščob, da pravilno deluje. “Naoljena” celica je sposobna razlikovati in sprejemati hranljive snovi ter izločati strupe. Temu pravimo presnova.
Utrujenost sodobne bolezni aronija
Ob pomanjkanju dobrih maščob iz žit (lipidov in sterolov), pa se ta sposobnost celice »pokvari«. Celice za svoje delovanje porabljajo vedno več energije.
Vedno bolj smo utrujeni. Če tega kroga ne prekinemo, težave postanejo kronične. Ne glede na to koliko spimo, se ne moremo več odpočiti. Vsaka dejavnost zahteva od nas dvojno mero energije. Zaradi izčrpanosti in pomanjkanja vitaminov (predvsem B), smo tudi razdražljivi. Pogosto vzkipimo že za malenkosti in svoje obnašanje kasneje obžalujemo. Vendar pa si ne moremo pomagati.
Zakaj je neznosna utrujenost vedno bolj pogost pojav?
Da ima moka daljši rok trajanja, se pri sodobni pridelavi žit odstrani prav maščobni del zrnja. Velja tudi za polnozrnato moko. Maščoba v žitu bi sicer postala žarka. Moka bi imela bistveno krajši rok trajanja in hraniti bi jo bilo potrebno v hladilniku. Vendar pa smo s tem v prehrani prikrajšani za “dobre” maščobe, ki jih nujno potrebujemo. Vedno bolj smo izčrpani in izgoreli. Takšne razmere vodijo v bolezen.
Zaradi pomanjkanja lipidov in sterolov se je spremenila struktura celične ovojnice. Celica se ne more več prehranjevati niti razstrupljati. Umira. Za svoje vedno bolj skromno delovanje porablja vedno več energije.
Kako si pomagati z aronijo?
Če celici priskrbimo “material” si bo opomogla.
Celična ovojnica brez truda sprejema hranilne snovi in izloča odpadne. Naše splošno počutje se izboljša. Spet imamo dovolj energije. Poveča se nam sposobnost koncentracije in izboljša se spanje.
Zdravi smo toliko, kot so zdrave naše celice.
Pomanjkanje rastlinskih olj preprečuje tudi hujšanje.
Motnje v delovanju celice, so pogosto tudi vzrok, da nikakor ne moremo shujšati. Telo je sestavljeno iz celic. Če se strupi in maščobe kopičijo v celici, se kopičijo po celem telesu. Ko uredimo celico, organizem začne pospešeno hujšati.
S hrano teh snovi skoraj ne moremo več dobiti v telo.
Tudi če se prehranjujemo zdravo. Da se rešimo težav zaradi pomanjkanja energije in si zagotovimo dolgoročno zdravje, so zato najbolj zanesljiva pot kvalitetna prehranska dopolnila.
Ključne besede in vir: utrujenost sodobne bolezni aronija